La balnéothérapie

Le 25/11/2013 à 08h00 - Infos esthétique

Déjà connue depuis l’Antiquité, la balnéothérapie se développe et prend de nouvelles formes à nos jours. Par définition, la balnéothérapie est la « pratique de baigner le corps ou une partie du corps pour des raisons thérapeutiques ». Elle est surtout pratiquée pour le traitement des soins réguliers ou encore pour le traitement des maladies spécifiques telles les rhumatismes et les affections de la peau. Il existe différents types d’eau utilisés en balnéothérapie, et ce, en fonction des soins attendus : le bain médicamenteux, le bain thermal ou encore le bain de boue.

Le principe de la balnéothérapie
Plus simple et très pratique, la balnéothérapie consiste à utiliser une baignoire pleine d’eau douce et de sels marins ou d’eau de mer chaude. Ainsi, avec les jets orientables installés dans la baignoire, l’air et l’eau se mélangent pour être expulsés ensemble sous pression. Chauffée à 34°C, l’eau permet la dilatation des pores et ce, afin d’augmenter le flux du sang et d’éliminer les toxines du corps.
Il existe plusieurs formes de balnéothérapie dont les hydromassages, les jacuzzis, les spas. Les hydromassages consistent à faire des massages aux jets d’eau et ce, dans le but d’activer la circulation de l’organisme du corps.
Pour les jacuzzis, il s’agit d’une grande baignoire pouvant accueillir plusieurs personnes dans le but d’en faire une balnéothérapie.
Quant au spa, c’est en quelque sorte un centre de remise en forme bien équipé où l’on peut se détendre, se relaxer, ou encore suivre des traitements et en faire des bains thérapeutiques
Les bienfaits de la balnéothérapie
Utilisée dans différents cadres comme la détente ou le bien-être ou encore le soin particulier, la balnéothérapie apporte des bienfaits pour le bien-être de ses utilisateurs. Ainsi, avec l’eau, l’élément principal en balnéothérapie, l’on peut dire que l’eau a des propriétés positives sur notre corps. Elle permet entre autre la régularisation et la stimulation de la circulation du sang. Elle permet aussi de stimuler le tonus du muscle, la nutrition et la digestion.
De plus, l’eau participe au renouvellement des cellules en éliminant les cellules mortes et les toxines ainsi qu’à l’assouplissement des tissus. La balnéothérapie permet également de nettoyer la peau en profondeur et de la raffermir pour en augmenter son élasticité.
A part ces bienfaits de l’eau pour le bien-être, la balnéothérapie constitue également au traitement de divers malaises physiques. Ainsi, les bains à remous, plus recommandés par les médecins, constituent des remèdes efficaces pour le traitement de diverses maladies comme les douleurs musculaires, les tensions, les maux de tête. En cas de maladies respiratoires telles la sinusite, la bronchite, l’allergie ou encore l’asthme, il est fortement recommandé de faire l’inhalation de vapeur d’eau chaude lors d’un bain à remous. La balnéothérapie permet également de soulager voire atténuer l’arthrose, les rhumatismes et les traumatismes musculaires et articulaires. De plus, en faisant la balnéothérapie, l’on peut combattre le stress.
Bien que l’on attende de la balnéothérapie de la détente et du bien-être pour soi, il est toujours recommandé de demander l’avis de son médecin traitant pour en éviter les effets indésirables.