Les ongles

Le 01/11/2013 à 08h00 - Soins du corps

Pour soigner et embellir vos ongles, voici une succession d’étapes à réaliser idéalement toutes les semaines. Vous pouvez réaliser ces étapes vous-même ou alors confier vos mains à un salon.
C’est tous les jours qu’il faut prendre soin de ses ongles. Aussi, lorsque vous faites des tâches ménagères, n’oubliez jamais d’enfiler des gants.
Les faux ongles sont à mettre qu’occasionnellement et non fréquemment. Et pour cause, ils contribuent à la fragilisation des ongles naturels.
Pour ôter votre vernis, misez sur un dissolvant sans acétone. Une fois le vernis effacé, il faut immédiatement se laver les mains.
Enfin, ne vous rongez pas les ongles !
Ongles

Traitement de fond
Si vous trouvez que vos ongles sont mal en point, pensez à votre alimentation. En effet, un mode alimentaire déséquilibré entraîne une production insuffisante de kératine, composant principal de l’ongle. On comprend dès lors que celui-ci se retrouve dans un piteux état. Outre la nécessité de réviser votre alimentation, vérifiez que vous ne souffrez d’aucune carence. Une consultation chez le médecin ne sera donc pas de trop.
À titre indicatif, retenez qu’il existe des compléments alimentaires pour les ongles. Ils contiennent généralement le complexe B, des acides aminés et éventuellement, des actifs végétaux. Mais encore une fois, n’en prenez que sur conseil de votre médecin.

Le traitement de la cuticule
Chaque semaine, brossez vos ongles à l’eau savonnée. Puis, pendant 5 minutes, trempez vos mains dans un saladier rempli d’eau tiède associée au jus d’un citron. Ce mélange sert à tonifier et à blanchir les ongles. Autre alternative, beaucoup plus onéreuse, trempez vos mains dans un récipient rempli d’huile d’olive extra vierge encore tiède.
Après le bain d’eau citronnée, appliquez un gommage corporel sur vos mains, en se focalisant sur les doigts et les ongles. Massez langoureusement avec des mouvements circulaires. L’exfoliation sert à affiner les cuticules et les rendre plus souples.
Après le gommage, offrez à vos ongles les vertus nutritionnelles propres aux huiles végétales (argan ou amandes douces par exemple).  Appliquez l’huile en massant vos ongles pour favoriser la pénétration d’une grande quantité de nutriments.
Après une dizaine de minutes de pause, armez-vous d’un bâtonnet de buis et placez un bout de coton à l’extrémité. Repoussez les cuticules à l’aide de ce bâtonnet.

Pose de vernis soins
Prenez une lime en verre et limez délicatement votre ongle sans jamais changer sens (si au début vous avez limé de bas vers haut, vous gardez cette orientation jusqu’à la fin du limage). Puis, versez une goutte d’huile sur chaque ongle et procédez à leur polissage on les frottant doucement contre un polissoir. Cette étape est utile pour niveler la surface des ongles.
Dans le même temps, le polissage permet de lisser et faire briller chaque ongle, conditions nécessaires si vous souhaitez que votre vernis tienne durablement.
Une fois le polissage achevé, appliquez un vernis traitant. Puisqu’il existe plusieurs types de vernis soin, optez pour celui qui répond mieux à vos attentes (par exemple : blanchir vos ongles). Ces vernis contiennent du calcium ainsi que des vitamines et protéines. Le vernis soin n’est toutefois pas obligatoire.

Pose du vernis
Après le polissage, lavez vos ongles pour être sûr qu’il ne reste plus aucun résidu d’huile. La pause du vernis peut enfin commencer. On retient généralement 4 étapes : une base, une première couche, une deuxième couche et un top coat.