Le gommage
Le 24/01/2013 à 09h43 - Soins du corps
Mécanique ou chimique, le gommage débarrasse la peau de ses cellules mortes, affine le grain et estompe les ridules. A faire 1 fois par semaine (à éviter cependant pour les peaux sensibles).
Les cellules de notre peau se multiplient, meurent et se renouvèlent constamment. Mais, une fois mortes, elles s'accumulent à la surface de la peau, l’empêchant de respirer, ce qui rend le teint plus terne. Le gommage, ou "exfoliation", a pour objectif de débarrasser la peau de ces cellules mortes, en stimulant la régénération cellulaire et la micro-circulation sanguine du visage ou du corps.
Quel gommage choisir ?
Il existe toutes sortes de gommages sur le marché : pour le visage, le corps, les pieds, qui se présentent en pot, en tube, intégrés au gel douche… Pour le visage, préférez des textures douces aux noyaux de fruits, à l'argile, aux graines de jojoba, aux microperles de silice (végétale) ou de citrine (minérale), car la peau est plus fine sur le visage que sur le reste du corps. Pour le corps, vous pouvez utiliser des produits plus forts, par exemple aux grains de pierre ponce, aux fibres naturelles de loofah (éponge végétale) ou aux cristaux de sels marins.
Comment faire un gommage ?
Le principe est simple : mettez une noisette de produit exfoliant au creux de votre main et appliquez-le sur la peau propre et humide, avec de légers massages circulaires, sans frotter, pour ne pas risquer de distendre les tissus ou d’irriter la peau. Pour le visage : De l'intérieur vers l'extérieur, en descendant sur le cou et le décolleté. Rincez à l'eau tiède avec un gant de toilette ou un disque de coton extra-large. Pour le corps : Des épaules aux pieds en passant par le dos, la poitrine, les bras, les jambes, sans frotter trop fort dans les zones où la peau est fine. Vous pouvez rincer avec un jet d’eau fraîche pour tonifier votre corps.
À quelle fréquence ?
Tout dépend de votre type de peau. Pour les peaux sèches et sensibles, un gommage tous les quinze jours suffit, pour une peau normale une fois par semaine, et pour une peau grasse deux fois par semaine. Pour le corps, une fois toutes les deux semaines suffit. Évitez de faire un gommage avant une exposition prolongée au soleil, votre peau serait trop sensibilisée.
Petit conseil : la veille d’une épilation, gommez les parties de votre corps concernées (jambes, maillot, aisselles) afin de faciliter l’extraction des poils. Tout gommage du visage ou du corps doit être suivi de l'application d’une crème ou d’un soin hydratant qui restaurera le film protecteur de l'épiderme.
Et le peeling ?
Comme le gommage, le peeling élimine les cellules mortes à la surface de l’épiderme, mais de façon beaucoup plus intense. En effet, le peeling agit selon un procédé chimique : on applique sur la peau un produit qui, en fonction de sa concentration, va plus ou moins « dissoudre » les différentes couches de peau. Cela permet ainsi d’éliminer les cellules mortes qui ternissent le teint, mais aussi de stimuler le renouvellement cellulaire et la production de collagène. Résultat : une peau clarifiée et plus ferme.
