Je n'ai pas pris soin de ma peau pendant les vacances, comment la réhydrater ?
Le 02/09/2014 à 05h03 - Infos esthétique
Une peau déshydratée ne constitue pas un type de peau. En effet, quelle que soit la nature de la peau, elle est susceptible de souffrir de déshydratation, c’est-à-dire qu’elle peut manquer d’eau. Il faut savoir que la peau concentre 20 % de l’eau contenue dans le corps. Votre peau a-t-elle soif ? Désaltérez-la !
Origines et symptômes d’une peau déshydratée
Lorsque la peau remplit de moins en moins sa fonction barrière, la peau souffre de déshydratation. Le phénomène peut-être le résultat d’une agression externe (pollution par exemple) ou d’un problème interne (film hydrolipidique endommagé par exemple). La peau devient alors terne et perd son éclat et sa souplesse.
Par ailleurs, elle finit par être inconfortable, car elle tiraille constamment. On a l’impression qu’elle forme un masque épais et ferme sur le visage. De minuscules ridules font aussi leur apparition, en particulier au niveau du contour des yeux et de celui de la bouche.
Différences entre peau sèche et peau déshydratée
Visuellement, il n’est pas souvent évident de différencier une peau sèche d’une peau déshydratée. En effet, les symptômes sont plus ou moins identiques dans les deux cas. Notamment, la peau tiraille, elle est inconfortable, elle subit une desquamation et on meurt d’envie d’étaler de la crème en permanence sur le visage.
Pour savoir si une peau est déshydratée et non sèche, on contrôle la production de sébum sur les ailes du nez ainsi qu’au niveau du front et du menton. Une peau sèche ne produit plus ou peu de sébum : elle a besoin de lipides. Une peau déshydratée continue à en sécréter. Car ce dont elle a besoin, c’est d’eau et non d’huile.
Nécessité de boire beaucoup
Le premier soin consiste à boire beaucoup d’eau, en particulier si vous buvez peau. N’ayez pas peur de boire jusqu’à 3 litres d’eau par jour pour aider ma peau à se régénérer. Il est inutile d’en ingurgiter plus, car votre peau ne conservera pas le surplus qui lui est apporté. Une fois qu’elle est suffisamment gorgée d’eau, elle cessera d’en prendre. Si malgré l’hydratation les symptômes continuent à se faire ressentir, il est temps d’agir de l’extérieur. Il faut savoir que l’eau emmagasinée par la peau s’évapore progressivement tout au long de la journée et parfois même la nuit. Pour compenser, un soin hydratant est nécessaire aussi bien le jour que la nuit.
Une crème hydratante de jour et de nuit
Sauf si vous avez une peau à la fois sèche et déshydratée, il est inutile d’acheter une crème pour peau sèche. Optez toujours pour une crème hydratante, ce qui n’est pas compliqué étant donné qu’elles abondent sur le marché. La crème hydratante permet à votre peau de conserver un niveau d’hydratation raisonnable et répare la couche cornée pour qu’elle puisse de nouveau assurer sa fonction barrière. Au fur et à mesure de la réparation, l’eau ne s’évapore plus facilement est reste en stock dans l’épiderme. Dans le même temps, la crème se dresse en bouclier contre les rayons UV. La crème hydratante est à choisir en fonction du type de peau et parfois même, de la saison (hiver, été …).
