L'efficacité des crèmes minceurs
Le 26/07/2013 à 08h00 - Produits esthétique
Les crèmes minceur ont pour objectif d’affiner le corps et non de faire perdre du poids. De ce fait, ce sont des produits à utiliser en complément d’un régime alimentaire. Avec l’existence de nombreuses crèmes minceur sur le marché, il est important de bien les choisir en fonction de ses besoins pour optimiser leur efficacité.
Le rôle d’une crème minceur
Les crèmes minceur sont des produits utilisés par de nombreuses femmes, et éventuellement des hommes pour retrouver un corps plus ferme. En général, ces produits sont de véritables coups de pouce pour se débarrasser de la cellulite incrustée sur les cuisses, les hanches et les fesses, et de la culotte de cheval. Ces problèmes touchent particulièrement les femmes. Les crèmes minceur permettent ainsi de freiner leur apparition, d’améliorer l’aspect de la peau en la rendant plus lisse et en affinant les tissus. Certaines crèmes amincissantes promettent un ventre plat ou une réduction du tour de cuisses ou de hanches pouvant aller jusqu’à 2 centimètres. Comme tous les soins corporels, les produits amincissants remplissent aussi d’autres fonctions, comme l’hydratation de la peau.
Comment choisir sa crème minceur ?
Le secret des crèmes minceur réside dans leurs ingrédients. Le meilleur ingrédient d’une crème anti-cellulite reste la caféine. C’est un brûle-graisse efficace qui doit être dosé à 5% dans le produit et peut-être présente sous forme d’extrait végétal ou de molécule de synthèse.
Certaines crèmes minceur peuvent également contenir des dérivés de la caféine, comme la théophylline et la théobromine, du thé vert ou encore du guarana. Les crèmes amincissantes doivent aussi être composées d’actifs restructurants, comme l’acide hyaluronique ou le rétinol. Ces ingrédients ont pour objectif de restructurer les tissus, les vaisseaux ainsi que les fibres. Les agents gainants comme les plantes ou les extraits végétaux jouent également un rôle important, car ils permettent de lutter contre la rétention d’eau. Il peut s’agir d’algues, de fucus, de lierre ou de ruscus.
Crèmes minceur : mode d’emploi
Tout comme n’importe quel soin pour le corps, les crèmes minceur ont des avantages et des limites. Si vous voulez qu’elles soient efficaces, il est important de bien suivre les indications. Une crème minceur, amincissante ou anti-cellulite doit être appliquée deux fois par jour, matin et soir, et ce, tout au long de l’année. Pour obtenir des résultats satisfaisants, il est conseillé d’appliquer ce type de soin par un léger massage. La technique du palper-rouler est recommandée, car elle favorise l’activation de la microcirculation et améliore les échanges entre les tissus de la peau.
Comment procéder ? Il faut prendre un pli de peau entre le pouce, l’index et le majeur en faisant rouler la peau. La peau devient alors plus lisse et souple, et la cellulite est éliminée.
Cependant, ces gestes du quotidien doivent s’accompagner d’une activité physique, comme la marche, le vélo ou la natation. Pour améliorer l’efficacité des crèmes minceur, il faut être malin. La technique du cellophane (ou du film alimentaire) a fait ses preuves : après avoir appliqué la crème, vous vous enroulez dans du cellophane pour pouvoir transpirer et favoriser la pénétration du produit.
