S'essayer au massage relaxant
Le 27/11/2013 à 08h00 - Soins du corps
Face à nos préoccupations quotidiennes, ce rythme plus que mouvementé du métro-boulot-dodo un bon massage s’impose. En effet, que ce soit un simple massage de détente ou à caractère thérapeutique cet art de vivre est incontestablement l’une des meilleures solutions du monde moderne. N’oublions pas que le massage permet de soulager à la fois les tensions physiques et psychiques et nous accorde à cet effet de retrouver cette fameuse sensation de « bien-être ».
Franchir le premier pas d’un spa ou d’un centre spécialisé est une expérience hors du commun. Suite au conseil d’un collègue, des personnes de son entourage ou bien par ses propres motivations personnelles, la première séance est parfois riche en émotion, en excitation, en questionnement de toutes sortes (vais-je aimer, est-ce que ce serait douloureux,..?). A ce propos, l’accueil par des jolies filles souriantes non moins attentionnées vous procure un sentiment de confiance qui se renforce progressivement au fur et à mesure de la séance. Il s’en suit alors un bref entretien visant à déterminer votre attente et vos besoins.
Nombreux sont les types de massage pouvant être proposés allant du plus simple au plus complexe, mais quoique vous choisissez n’ayez crainte car vous êtes entre de bonnes mains. Rassurez-vous qu’il ne peut vous arriver que du bien, un pur moment de plaisir à consommer sans modération.
Le massage esthétique agit sur le plan sensoriel jusqu'au plan psychologique en passant par le plan psychomoteur sans oublier le plan émotionnel. Ayant comme objectif l’équilibre des fonctions des éléments fondamentaux du corps, ce dernier vous procure une sensation du bien-être à portée de main.
En effet, notre corps est composé principalement de la terre (os et muscle), de l’eau (sang et secrétions), du feu (métabolisme et digestion) et de l’air (respiration). En d’autres termes, il s’agit d’harmoniser la libre circulation de l’énergie dans le corps par la régulation des polarités yin (eau) et yang (feu).
La séance de massage proprement dit se déroule dans une ambiance très originale. À commencer par les lumières tamisées, un fond musical approprié à la relaxation, la masseuse professionnelle effectue diverses manœuvres avec ses mains habiles sur le visage, une partie ou sur la totalité de votre corps. Ainsi, elle peut exercer une pression, réaliser un glissé, ou encore des percussions et des vibrations. Du modelage jusqu’ à la friction en passant par le pompage sans oublier l’étirement, les sensations tactiles sont multiples pour dénouer les tensions et soulager la douleur. En outre, le massage esthétique améliore la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines dans le corps. Bref, il garantit une bonne santé.
Il permet par la même occasion de tonifier vos muscles, de vous revitaliser et agit parfois contre les addictions et dépendances. Comme nous l’avons cité plus haut, il existe une large gamme de massage pouvant être classée comme suit : corporelle avec huile (massage californien, Thaïlandais, Suédois,…), corporelle sans huile et énergétique...
Toutefois, face à la multiplication des offres de massage chacun se doit d’être sur ses gardes contre les charlatans. Une masseuse professionnelle, digne de ce nom et qui se respecte, agit habillement sur votre peau, vos muscles, vos tendons et vos ligaments garantissant ainsi votre bien-être.
