Se faire belle le lendemain du nouvel an, mission impossible ?
Le 30/12/2013 à 07h44 - Soins du corps
Le jour du réveillon, on ne regarde pas toujours aux excès : maquillage surchargé, repas calorique avec un apport en lipide et glucide (sucre) élevé, consommation abusive de champagne ou autre alcool, veillée jusqu’au petit matin… Au réveil, la facture est lourde tant pour l’organisme que pour votre esthétique. Notamment, la peau prend un sacré coup !
S’offrir un réveil de circonstance
Le lendemain du réveillon, il est hors de question d’attendre pour prendre soin de sa peau. D’autant que la fête se poursuit le 1er janvier, généralement par un repas de famille ou entre amis. Au réveil, avalez un ou deux cachets de paracétamol (Doliprane, Efferalgan). Puis, buvez beaucoup d’eau et continuez ainsi tout au long de la journée (fixez-vous 2 litres d’eau pour la journée). Limitez donc le vin ou le champagne au profit d’une eau minérale ou gazeuse. Une ou deux coupes de champagne ou de vin blanc suffisent amplement, au moment de trinquer par exemple.
En petit déjeuner, et malgré les nausées d’une éventuelle gueule de bois, préparez un grand bol de salade de fruits en privilégiant ceux gorgés de vitamines C (oranges, pamplemousse, papaye…) et arrosez-la du jus de deux citrons pressés.
Accompagnez votre salade de fruits d’un grand verre de jus de carotte. Vous aurez ainsi fait le plein de vitamines, calcium et autres minéraux, nécessaires pour redonner vie à votre épiderme.
Pour compléter votre repas, une tartine de miel, une petite tasse de café noir, un laitage et un verre de smoothie (oui, encore des fruits !).
Après le petit déjeuner, faites un peu de marche dehors afin d’offrir à votre corps de l’air frais, mais également pour suer. Vous vous débarrasserez d’une partie des toxines engrangées la veille. Au retour, faites votre toilette. Sous la douche, préférez de l’eau tiède, néanmoins précédée d’un jet d’eau froide.
Travailler votre teint
L’objectif est d’avoir une mine rayonnante après une nuit blanche bien arrosée ! Avant de partir pour votre soirée, découpez un concombre en plusieurs rondelles, mettez-les dans un saladier et disposez le tout au frigo. Après la douche, sortez vos concombres, allongez-vous et placez une rondelle sur chaque œil. Restez ainsi pendant 15 minutes. Ce rituel va dégorger vos paupières.
Poursuivez par une séance de démaquillage pour nettoyer la peau de votre visage (et le contour de vos yeux), du cou et de votre décolleté. Une fois votre peau bien propre, appliquez une crème de jour. S’ensuit une série de cosmétique destinée à illuminer votre teint terne et fatigué. Procédez dans l’ordre suivant : fard correcteur, anticerne (à choisir dans une teinte plus claire que le cerne), fond de teint (mariez un fond de teint proche de votre carnation à un fond de teint vert), poudre libre translucide (à choisir en fonction de la teinte de votre peau). Vous pouvez maintenant réaliser votre maquillage.
Pour finir
Avant de quitter, attrapez un comprimé de vitamine C et avalez-le. Une fois au repas, ne vous privez pas : déguster tout ce dont vous avez envie. Et si le menu de fête intègre un bouillon, foncez dessus. Tous ces conseils contribueront à votre mise en beauté après les excès du réveillon.
